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L'électrostimulation est un procédé qui consiste à envoyer des impulsions électriques à travers le corps pour stimuler les muscles. Cette méthode est couramment utilisée pour améliorer la force et la masse musculaire, ainsi que pour réduire les douleurs et les courbatures. Un coach sportif pour séance d'électrostimulation à Six-Four-les-Plages peut vous aider à découvrir les avantages de l'électrostimulation et à choisir la meilleure routine pour vous. Les séances de coaching seront adaptées à vos besoins et à votre niveau de forme physique. Le coach vous montrera également comment utiliser l'électrostimulation avec les appareils appropriés, et il vous donnera des conseils sur la manière de réduire les douleurs et les courbatures.
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